Napar lawendowy

Napar z lawendy ma egzotyczny zapach.  Jeśli chodzi o korzyści, pomaga w problemach z oddychaniem, między innymi astma, zapalenie oskrzeli, kaszel, przekrwienie blony śluzowej nosa, herbata leczy, też gorączkę, a także pomaga w leczeniu wrzodów, skaleczeń i ran. Najlepiej pić herbatę przed snem, ponieważ ma działanie uspokajające.

Przepis

2 łyżeczki lisci lawendy najlepiej świeża

1l wody

Do naparu można dodać, łyżeczkę rumianku i kilka kropel cytryny.

Zioła zalej wrzątkiem, pozostaw pod przykryciem ok 10 minut, pij do 4 razy dziennie.